Sałatka z kraba i karczocha

Name: Sałatka z kraba i karczocha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 8 liście sałaty lodowej lub maślanej, opłukane i chrupiące; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seler mielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) Krab Dungeness gotowany w łupinach; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sok z cytryny; 510 Orzechy dowolne (posiekane) słoiki każdy) marynowane karczochy serca; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Papryka; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekane zielone Dojrzałe lub nadziewane pimiento oliwki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki O majonezie lub zwykłym jogurcie beztłuszczowym; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 8 jędrne-Dojrzałe plastry pomidora (około 3 1/2 cala. szeroki i 1/2 cala. grube)

Sałatka z kraba i karczocha może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 126 kalorii. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 10 i kosztuje 1,57 zł za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka jędrnych dojrzałych pomidorów, marynowane karczochy serca, beztłuszczowy jogurt i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Dip krabowo-Karczochowy, Dip krabowo-Karczochowy, oraz Hot Artichoke - Crab Dip.

Instrukcje

Wymieszać seler, oliwki i 1/3 szklanki majonezu. Delikatnie wymieszać z kraba.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Krab

Dodaj sól, pieprz i sok z cytryny do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Odcedzić karczochy i zachować marynatę. Jeśli karczochy serca są całe, pokroić wzdłuż na połówki lub ćwiartki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

Potrójne, Przycięte

Umieść liść sałaty na każdym talerzu i połóż plasterek pomidora na sałacie. Krab kopiec wymieszać równo na plastry pomidora i zorganizować karczochy obok pomidorów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Krab

Sałatki skropić lekko marynatą z karczocha.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

Potrójne, Przycięte

W razie potrzeby, top mieszanki kraba z małą dolewką majonezu. Sałatki lekko z papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Krab

Składniki

Porcje:

liście sałaty lodowej lub maślanej, opłukane i chrupiące 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

seler mielony 340Orzechy dowolne (posiekane)

Krab Dungeness gotowany w łupinach 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sok z cytryny 510Orzechy dowolne (posiekane)

słoiki każdy) marynowane karczochy serca 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Papryka 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekane zielone Dojrzałe lub nadziewane pimiento oliwki 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

O majonezie lub zwykłym jogurcie beztłuszczowym 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 8

jędrne-Dojrzałe plastry pomidora (około 3 1/2 cala. szeroki i 1/2 cala. grube)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.