Sałatka z karczochów i fasoli z tuńczykiem

Name: Sałatka z karczochów i fasoli z tuńczykiem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka) serca karczochów, odsączone i poćwiartowane; 170 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk odsączony i płatkowany; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (jeden 15 oz. puszka) biała fasola Północna lub cannellini, odsączona i wypłukana; 1 żebro seler drobno pokrojony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 1 sok i skórka z cytryny; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i popękany czarny pieprz; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę

Sałatka z karczocha i fasoli z Tunanem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 14g białka, 11g tłuszczu i w sumie 226 kalorii. Za 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś sok z cytryny, tuńczyka, selera i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Najlepiej sprawdza się jako dodatek i jest wykonywany w przybliżeniu 55 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 61%, co jest dobre. Spróbuj Sałatka z tuńczyka z białej fasoli i karczocha, Wiejska Sałatka Z Francuskiej Fasoli I Tuńczyka Z Sercami Karczochów, oraz Panini z karczochami i tuńczykiem z pastą z fasoli Garbanzo dla podobnych przepisów.