Grillowany kurczak i sałatka z makaronem to bezmleczne przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 344 kalorie, 9g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako przystawka. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jest idealny do 4 Lipca. Mieszanka angel hair makaron, oliwa z oliwek, zielona cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%. Spróbuj Sałatka z grillowanym kurczakiem i makaronem, Sałatka Makaronowa Z Grillowanym Kurczakiem, oraz Cytrynowa Grillowana Sałatka z kurczakiem i makaronem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Kurczaka opłukać i osuszyć; umieścić w misce. W innej misce połącz sok z limonki, oliwę z oliwek, olej sezamowy, sos sojowy, cukier, czosnek i imbir.
Wlać około 1/4 szklanki mieszanki na kurczaka, zachowując resztę. Schłodzić kurczaka przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Wyciągnij kurczaka z marynaty (wyrzuć zużytą marynatę) i połóż na solidnym łóżku ze średnich węgli lub na średnim ogniu na grillu gazowym (możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 4 do 5 sekund); zamknij pokrywę na grillu gazowym. Gotować, obracając kurczaka w razie potrzeby, aby równomiernie brązowy, aż nie będzie już różowy w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), łącznie 6 do 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
4
Przełożyć na deskę i odstawić, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, a następnie pokroić w poprzek ziarna na plastry o szerokości 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte
5
Tymczasem w przykrytej 6-do 8-litrowej patelni na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia około 3 litrów wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodać makaron i gotować, mieszając od czasu do czasu, do miękkości do zgryzienia, 4 do 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
7
Odcedzić makaron i spłukać pod zimną bieżącą wodą do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
8
W dużej misce, połączyć makaron, reserved mieszanki soku z limonki, kurczak, papryka, ogórek, pietruszka, zielona cebula, i płatki chili; wymieszać do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron Rigatoni
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1-1/2 Uncji Gin
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)