Sałatka z buraków i jogurtów

Name: Sałatka z buraków i jogurtów
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) nasiona gorczycy czarnej; 425 Orzechy dowolne (posiekane) buraki pokrojone w plasterki, osuszone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 0 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano

Sałatka z buraków i jogurtów to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 351 kalorii, 10g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz nasiona gorczycy, nasiona kminku, olej canolan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ciepła duszona Sałatka z buraków z warzywami i sosem jogurtowym (Power Foods), Beet Koshumbir-Sałatka z buraków z jogurtem, oraz Sałatka Z Buraków Z Sosem Jogurtowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu i dodać nasiona gorczycy. Kiedy nasiona gorczycy zaczną pękać, dodaj nasiona kminku. Mieszać przez około 10 sekund i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa