Sałatka Toskańska

Sałatka Toskańska
Sałatka toskańska może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 244 kalorii, 10g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Za 100 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka soku z cytryny, parmezanu, fasoli cannellini i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 92%. Ten wynik jest ogromny. Spróbuj Sałatka Ze Steków Toskańskich, Sałatka Z Chleba Toskańskiego, oraz Sałatka Toskańska Panzanella dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Zagotuj średni garnek osolonej wody na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
3
Dodaj zieloną fasolkę i wymieszaj. Gotuj przez około 2 minuty lub do momentu, gdy fasola będzie lekko miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
4
Przełóż ugotowaną zieloną fasolkę do miski z lodowatą wodą i ostudź przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Odcedź zieloną fasolkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
6
W dużej misce połącz fasolkę szparagową z sałatą, fasolą cannellini, oliwkami i czerwoną cebulą. Rzuć, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa Krem Z BrokułówZupa Krem Z Brokułów
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Skrop sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
8
Posyp solą i pieprzem i wymieszaj, aby pokryć. Posyp ogolonym parmezanem i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia57
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn