Sałatka Makaronowa Niçoise

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Sałatka z makaronem Niçoise może być świetnym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 555 kalorii, 28g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli, ocet winny, penne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka Makaronowa Niçoise, Sałatka Z Makaronem Z Kurczaka Nicoise, oraz Sałatka Makaronowa Z Łososiem Niçoise dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś duży garnek osolonej wody, aby zagotować na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać makaron i gotować, aż prawie miękkie, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Dodaj zieloną fasolkę do garnka i nadal gotować, aż fasola i makaron są zarówno miękkie, o 2 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Fasola

Makarony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Odcedzić, rezerwując 1/4 szklanki wody do gotowania. Makaron i fasolę spuścić pod zimną wodą i ponownie odcedzić. Odstaw makaron i fasolkę szparagową na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Fasola

Makarony

Woda

W dużej misce ubij razem olej, ocet i sól. Wymieszać z tuńczykiem, pomidorami, oliwkami, pietruszką i kaparami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor