Sałatka grecka z sardynkami dla dwojga

Name: Sałatka grecka z sardynkami dla dwojga
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) sardynki z kośćmi, pakowane w oliwę z oliwek lub wodę, odsączone; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 7-uncja puszki ciecierzycy (około, opłukane; 1 larges Ogórek angielski, pokrojony na duże kawałki; 3 (zima) pokruszony ser feta; 1 goździki małe czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pokrojone pestkowe oliwki Kalamata; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 2 (zima) cienko pokrojona czerwona cebula

Need a danie główne bezglutenowe i pescatariańskie? Grecka sałatka z sardynkami dla dwojga może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 366 kalorii, 23G białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 13 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Jeśli masz pod ręką sardynki, pieprz, ogórek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Sałatka Grecka Z Sardynkami, Chunky Greek Salad Topped W / Sardynki, oraz Sałatka Farro z sardynkami i jarmużem dla podobnych receptur.