Ryż smażony z kaczką z kapustą Napa

Ryż smażony z kaczką z kapustą Napa
Kaczka smażony ryż z kapustą Napa to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Za $1.25 za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 23G tłuszczu i w sumie 384 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to chińskie danie. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką ryż, sos sojowy, grzyby słomiane i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 57%. Ten wynik jest solidny. Smażona kapusta Napa, Krewetki smażone z kapustą Napa, oraz Smażoną Kapustę Napa Wymieszać Z Pieczarkami I Boczkiem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Podgrzej 3 łyżki oleju arachidowego na woku lub dużej nieprzywierającej patelni na średnim ogniu. Daj olejowi minutę na rozgrzanie, a następnie dodaj szalotki, czosnek, imbir i płatki czerwonej papryki; smażyć przez 1 minutę, aż będą pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
2
Dodaj kapustę, pieczarki i groszek, smaż, aż kapusta zwiędnie i będzie miękka, około 8 minut; dopraw szczyptą soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Wyjmij warzywa na boczny talerz i wytrzyj wok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Postaw patelnię z powrotem na ogniu i posmaruj pozostałymi 2 łyżkami oleju. Gdy olej będzie gorący, wlej jajka na środek patelni. Lekko wymieszaj jajko, a następnie pozostaw bez mieszania, aby pozostało w dużych kawałkach. Złóż ryż i wymieszaj z jajkiem, aby dobrze się połączył, rozbijając grudki ryżu grzbietem szpatułki. Włóż smażone warzywa na patelnię i zwilż sosem sojowym. Wrzuć wszystko razem, aby podgrzać i ponownie dopraw solą. Usmażony ryż wyłóż łyżką na półmisek do serwowania, połóż kawałki kaczki na wierzchu i udekoruj kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Cała KaczkaCała Kaczka
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Polecane wino: (można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym), Napój Alkoholowy, 1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto, Kategoria Produktów Spożywczych, Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Smażony ryż można łączyć z winem, napojem alkoholowym i białym winem. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Criss Cross Old Vine Zinfandel. Ma 4,7 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.
Criss Cross Old Vine Zinfandel
Criss Cross Old Vine Zinfandel
Krzyżuj źródła z różnych winnic (średni wiek 80 lat), aby znaleźć najlepsze winogrona do produkcji tego bujnego wina. Criss Cross Old Vine Zinfandel ma pyszne smaki czarnych wiśni i dżemu jagodowego.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn