Ryż smażony Kimchi z jajkiem sadzonym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonego ryżu Kimchi z jajkiem sadzonym. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 1385 kalorii, 20g białka, oraz 76 g tłuszczu każdy. Na $1.95 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz bardzo kimchi, oliwę z oliwek, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 18 mówi, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Smażone Kimchi z ryżem (Kimchi Bokkeumbap), Ryż smażony Kimchi (kimchi Bokkumbap), oraz Kimchi Bokkeumbab (Kimchi Fried Rice) dla podobnych receptur.
Instrukcje
Podgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać cebulę, czosnek i szczyptę soli. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zacznie mięknąć i po prostu zacznie brązowieć, o 10 protokół. Włączyć ogień do wysokiej i dodać kimchi i gotować przez 2 lub 3 protokół, aż zacznie chrupiące na krawędziach.
Dodać sos sojowy i ryż i dokładnie wymieszać, aby połączyć. Gotować, aż ryż jest rozgrzany przez i zaczyna brązowy, o 5 protokół.
Przełożyć ryż do ciepłej, płytkiej miski i odstawić.
Wytrzyj patelnię czystą ręcznikiem papierowym i dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek do patelni i zwróć ją do kuchenki ustawionej na dużym ogniu. Rozbij jajko na patelni, posyp je szczyptą soli i natychmiast przykryj patelnię pokrywką. Gotować, aż białko jaja jest gotowane przez i żółtko jest ledwo ustawione. Wsuń łopatkę pod jajko i przenieś ją na wierzch ryżu. Roztrzepać szalkę na naczyniu i posypać proszkiem chili. Jeść natychmiast, mając pewność, aby złamać żółtko i niech działa jak sos na ryżu.
Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.
Field Recordings Chenin Blanc
Smaki muszli ostryg, jabłek granny smith, rumianku i żonkila.