Ryba W Sosie Sezamowym

Name: Ryba W Sosie Sezamowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) natka pietruszki, posiekana; 1 ząbek czosnku w plasterkach; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 Duże cebula, pokrojona cienko; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 3 (zima) tahini (pasta z nasion sezamu); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 227 Orzechy dowolne (posiekane) gruby biały filet rybny

Ryba z sosem sezamowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 393 kalorie, 23G białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.41 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz filet rybny, pietruszkę, tahini i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać tahini można śledzić to danie główne z Ciasteczka Tahini jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sos Z Pestek Pomarańczy I Sezamu, Soba z pieczonym sosem sezamowym, oraz Soban w sosie z sezamu dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

natka pietruszki, posiekana 1

ząbek czosnku w plasterkach 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1Duże

cebula, pokrojona cienko 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 3(zima)

tahini (pasta z nasion sezamu)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali 227Orzechy dowolne (posiekane)

gruby biały filet rybny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.