Rozmaryn Polenta

Rozmaryn Polenta
Rosemary Polenta może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 18. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, liście rozmarynu, mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 21%. Spróbuj Rozmaryn-Parmezan Polenta, Wieprzowina z rozmarynem Polenta, oraz Indywidualne Rozmaryn Polenta Bochenki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Masło i oliwę rozgrzać w dużym rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodaj czosnek, płatki czerwonej papryki, rozmaryn, sól, i pieprz i saute przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Dodać wywar z kurczaka, pół na pół, mleko i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
4
Zdjąć z ognia i powoli posypać mąkę kukurydzianą do gorącego mleka, stale mieszając trzepaczką. Gotować na małym ogniu, stale mieszając, przez kilka minut, aż zgęstnieje i bąbelki. Z ognia wymieszać parmezan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
5
Wlać do 9 przez 13 przez 2-calowy patelni, wygładzić górę, i przechowywać w lodówce, aż twarde i zimne.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Pokrój schłodzoną polentę na 12 kwadratów, tak jak w przypadku brownies. Podnieś każdy z nich za pomocą szpatułki i przeciąć po przekątnej na Trójkąty. Pył każdy trójkąt lekko w mące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
7
Podgrzać 1 łyżka oliwy z oliwek i 1 łyżka masła w dużej patelni saute i gotować Trójkąty w partiach na średnim ogniu przez 3 do 5 minut, obracając raz, aż rumiane na zewnątrz i ogrzewane wewnątrz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać więcej masła i oleju, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Cienki-Cienki-
9
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W16 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia1
Magazyn