Rozdarte Arkusze makaronu z brązowym masłem, ziołami i gotowanymi jajkami

Rozdarte Arkusze makaronu z brązowym masłem, ziołami i gotowanymi jajkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj rozdartego makaronu z brązowym masłem, ziołami i jajkami w koszulce. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 715 kalorii, 28g białka, oraz 35 g tłuszczu. Na $2.4 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, sok z 1 cytryny, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć świeżych mieszanych ziół, możesz śledzić to danie główne z Lawendowa Jagoda Crisp jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szparagi I Jajka Gotowane Na Makaronie, Rozdarty Makaron Z Cukinią I Rukolą, oraz Jajka gotowane z masłem Curry.

Instrukcje

1
Napełnij duży garnek i średni rondel wodą i zagotuj oba na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Dodaj makaron do dużego garnka i gotować aż al dente, 12 do 14 protokół. Rezerwy 1/4 szklanki wody makaronu, a następnie spuścić makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Podczas gdy makaron gotuje, jajka kłusować w mniejszym garnku: dodać ocet do wody i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Gdy woda spadnie do gotowanego na wolnym ogniu, jajka rozbij jeden po drugim do małej miski, przełóż do sitka o drobnej siatce, delikatnie obracaj, aby odsączyć nadmiar białek, a następnie powoli opuszczaj jajka do wody, wywracając je z Sitka, gdy zaczną się ustawiać. Powtarzaj, aż wszystkie jaja będą w wodzie. Kłusować, delikatnie mieszając, aby zapobiec przyklejeniu, aż jaja są ledwo ustawione, 2 do 3 minut. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść jaja do wyłożonej papierowym ręcznikiem talerza, aby osuszyć. Jajka doprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
Wysuszyć duży garnek i ustawić na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
5
Dodać masło. Gdy masło pieni się, dodać szalotkę i gotować, mieszając, aż szalotki i masło są złotobrązowe, 6-8 minut. Zmniejsz temperaturę do minimum, dodaj odsączony makaron i zarezerwowaną wodę z makaronu i mieszaj, aż makaron będzie dobrze pokryty. Wyłącz ogrzewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
6
Dodać starty ser, sos sojowy, sok z cytryny i zioła, i mieszać do połączenia. Podziel makaron pomiędzy 4 talerze i wierzch każdej porcji z gotowanym jajkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Jajko GotowaneJajko Gotowane
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
7
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn