Przyprawione Steki Z Jagnięciny

Name: Przyprawione Steki Z Jagnięciny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona kminku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) gruboziarnista sól morska; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona kolendry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kruszony czerwony pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ciecierzyca Frytki; 1 kilogramy steki jagnięce wycięte z nóżki); 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przyprawione steki jagnięce to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 239 kalorii, 30g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 2,87 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka kminku, oleju roślinnego, nasion kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć grubą sól morską, można śledzić to danie główne z Kora czekoladowo-migdałowa z solą morską jako deser. Jest idealny do valentin day. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Steki jagnięce z marokańskim przyprawionym ryżem, Siedem Przyprawionych Steków Z Rekina, oraz Steki jagnięce z sałatką z karczocha dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej suchej patelni, połączyć kolendrę, kminek i kminek i tosty na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

¼ łyżeczki Oregano

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełożyć do miski i ostudzić. W młynku do przypraw zmiel tosty na drobny proszek z rozdrobnionym czerwonym pieprzem i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Przenieść przyprawy do miski i zmiksować w oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozpal grilla lub rozgrzej patelnię grillową i lekko ją naolij. Pocierać jagnięcinę pastą przyprawową i grillować na gorącym ogniu przez 3 do 4 minut z każdej strony na średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Przyprawowa