Prosta kolacja z żeberka i kiszonej kapusty

Prosta kolacja z żeberka i kiszonej kapusty
Przepis na prostą kolację z żeberkami i kiszoną kapustą można przygotować w około 6 godzin i 30 minut. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 1160 kalorii, 51 g białka i 84 g tłuszczu każda. Za 3,93 USD za porcję ten przepis pokrywa 39% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako dość drogie danie główne. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup paprykę, ziemniaki, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 65% wyniku, co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Kolacja z wieprzowiną z kiszonej kapusty, Kolacja z kiełbasą z kiszonej kapusty i Kolacja z kiszonej kapusty.

Instrukcje

1
W 6-kw. wolnowaru, włóż ziemniaki, cebulę, jabłko i boczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2
Odcedzić kapustę, zachowując 1/3 szklanki płynu; dodaj kiszoną kapustę i zarezerwowany płyn do wolnowaru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapusta Kiszona, Dobrze Odsączona I PosiekanaKapusta Kiszona, Dobrze Odsączona I Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
3
Pokrój żeberka na porcje; posypać solą i pieprzem. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu; brązowe żeberka partiami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
żeberka Zapasoweżeberka Zapasowe
Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowySklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Przenieść do wolnowaru; posypać brązowym cukrem i kminkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona KminkuNasiona Kminku
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
5
Dodaj kiełbasę; wlać piwo. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-7 godzin lub do momentu, aż żeberka będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1/2 Funta Posiekanego Plamiaka1/2 Funta Posiekanego Plamiaka
Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowySklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn