Południowoafrykański Kurczak Pomarańczowy

Name: Południowoafrykański Kurczak Pomarańczowy
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 2 (zima) brandy (opcjonalnie); 1 kilogramy muszelki cannelloni; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) rozmaryn, świeży, posiekany (lub 1/2 łyżki suszonego); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) musztarda, gotowana musztarda stołowa (najlepiej musztarda pełnoziarnista); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy; 2 (zima) skórka pomarańczowa (tarta lub julienned (staraj się unikać białego pestki); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 3 (zima) sos sojowy (preferowany kikkoman)

Południowoafrykański kurczak pomarańczowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 660 kalorii, 47g białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sól, kawałki kurczaka, musztardę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni afrykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Wolno gotowany południowoafrykański Kurczak z grilla, Budyń Południowoafrykański, oraz Sambal Południowoafrykański.

Składniki

Porcje:

2(zima)

brandy (opcjonalnie)1kilogramy

muszelki cannelloni 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

rozmaryn, świeży, posiekany (lub 1/2 łyżki suszonego)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2(zima)

musztarda, gotowana musztarda stołowa (najlepiej musztarda pełnoziarnista)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy 2(zima)

skórka pomarańczowa (tarta lub julienned (staraj się unikać białego pestki)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 3(zima)

sos sojowy (preferowany kikkoman)

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Afrykański może być połączony z Pinotage, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Możesz spróbować Graham Beck Game Reserve Pinotage. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.