Południowo-Zachodnia Wegetariańska Zupa Z Soczewicy
Jeśli masz w pobliżu 7 godzin i 25 minut spędzić w kuchni, południowo-zachodnia wegetariańska zupa z soczewicy może być niesamowita bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie przepis do wypróbowania. Za $1.98 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 19g białka, 7G tłuszczu i w sumie 298 kalorii. 216 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Taste of Home wymaga zielonej cebuli, pomidorów w puszkach, papryki i soli selera. Jest idealny do Jesień. Z łyżką wynik 92%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Southwest Veggie-Zupa Z Soczewicy, Southwest Veggie-Zupa Z Soczewicy, oraz Southwest Veggie-Zupa Z Soczewicy.
Instrukcje
Soczewica
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Składniki
227Orzechy dowolne (posiekane)![sos pomidorowy puszka]()
sos pomidorowy puszka283Orzechy dowolne (posiekane)![czy łagodne pokrojone w kostkę pomidory i zielone papryczki chili, bez drenażu]()
czy łagodne pokrojone w kostkę pomidory i zielone papryczki chili, bez drenażu0(może być lub przeglądać)![1 całe świeże jalapeno]()
1 całe świeże jalapeno1(może być lub przeglądać)![sól selerowa]()
sól selerowa2(może być lub przeglądać)![1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania]()
1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![soczewica suszona, opłukana]()
soczewica suszona, opłukana2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kukurydza mrożona]()
kukurydza mrożona3![ząbki czosnku, mielone]()
ząbki czosnku, mielone113Orzechy dowolne (posiekane)![puszka posiekanych zielonych chili]()
puszka posiekanych zielonych chili3![zielona cebula w plasterkach]()
zielona cebula w plasterkach11 funt cukinii,![kminek mielony]()
kminek mielony120Orzechy dowolne (posiekane)![puszka posiekanych dojrzałych oliwek]()
puszka posiekanych dojrzałych oliwek1Duże![cebula posiekana]()
cebula posiekana1(może być lub przeglądać)![Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula]()
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![łagodna salsa]()
łagodna salsa454Orzechy dowolne (posiekane)![opakowanie twarde tofu, odsączone i pokrojone w kostkę 1/4 cala]()
opakowanie twarde tofu, odsączone i pokrojone w kostkę 1/4 cala7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko]()
Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko
sos pomidorowy puszka283Orzechy dowolne (posiekane)
czy łagodne pokrojone w kostkę pomidory i zielone papryczki chili, bez drenażu0(może być lub przeglądać)
1 całe świeże jalapeno1(może być lub przeglądać)
sól selerowa2(może być lub przeglądać)1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
soczewica suszona, opłukana2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kukurydza mrożona3
ząbki czosnku, mielone113Orzechy dowolne (posiekane)
puszka posiekanych zielonych chili3
zielona cebula w plasterkach11 funt cukinii,
kminek mielony120Orzechy dowolne (posiekane)
puszka posiekanych dojrzałych oliwek1Duże
cebula posiekana1(może być lub przeglądać)
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
łagodna salsa454Orzechy dowolne (posiekane)
opakowanie twarde tofu, odsączone i pokrojone w kostkę 1/4 cala7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mlekoTrudnośćEkspert
Gotowe W7 hrs, 25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Podobne przepisy
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
22 najlepsze przepisy na chleb
24 przepisy na pocieszające potrawy dla duszy
25 łatwych posiłków w środku tygodnia
Listopadowe potrawy sezonowe i co z nimi ugotować
Tradycyjne chińskie potrawy
Tradycyjne potrawy z Europy Wschodniej
Tradycyjne potrawy europejskie
Tradycyjne indyjskie potrawy
Jak kroić i gotować pasternak?
Jak gotować marchewki
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
