PrzepisyMagazyn

Poulet Basquaise

Poulet Basquaise
Poulet Basquaise jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 85g białka, 83g tłuszczu, oraz w sumie 1327 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,57 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pieprz i sól, papryka, ryż długoziarnisty, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Poulet Basquaise (pieprzowo-pomidorowy gulasz z kurczaka), Basquaise Z Tuńczyka, oraz Szparagi I Halibut Basquaise dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zdjąć skrzydełka z kurczaka, pokroić kurczaka na 4 kawałki, 2 nogi i 2 pół piersi. Mięso dokładnie osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
2
Umieść 1/4 szklanki oliwy z oliwek na patelni na ogniu, dodaj stronę skórki kurczaka i brązową z obu stron. Brąz kawałki kiełbasy ze wszystkich stron na osobnej patelni umieścić 2 łyżki oliwy z oliwek-dodać czosnek, a następnie paprykę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Dodaj 2 pomidory i pozwól warzywom spocić się razem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4
Dodać grzyby do kurczaka i kiełbasy. Zwilżyć 1/2 szklanki wytrawnego białego wina, a następnie dodać mieszankę warzywną. Dusić 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wytrawne Białe WinoWytrawne Białe Wino
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
5
Kawałki kurczaka wyjąć do podgrzanego naczynia i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
6
Dodaj 2 pomidory do sosu. Podgrzać pod patelnią, doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć SOS.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
7
Dodać pietruszkę i 1/4 szklanki białego wina. Zmniejsz na 2 minuty. Kurczaka polać połową sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
8
Umieść gotowany ryż na osobnym naczyniu, zrób studnię na środku i napełnij resztą ciepłego sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
BezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Dip serowy Chorizo
Kawa z jajkiem
Grillowane Burgery Wołowe
Sos Jabłkowo-Cran-Gruszkowy
Ciasto Enchilada Santa Fe
Torty Rożkowe z Czerwonego Aksamitu
Kabobs
Mrożone Ciasto Bezowe
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Podobne przepisy
Kawa z jajkiem
Kabobs
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Magazyn
Dip serowy Chorizo
Grillowane Burgery Wołowe
Ciasto Enchilada Santa Fe
Kabobs
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Glazurowane banany w filiżankach z orzechami filo
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Sos o niskiej zawartości tłuszczu