Polenta z sosem mięsnym

Name: Polenta z sosem mięsnym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki puszkowane pokruszone pomidory w grubym puree (z jednej puszki 15-uncji); 2 marchew posiekana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gruba lub średnia mąka kukurydziana; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 6 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 4 goździki czosnek mielony; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czarny świeżo mielony; 3 (zima) jasny krem; 4 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 cebula posiekana; 3 (zima) starty parmezan, plus więcej do serwowania; 2 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) łagodna włoska kiełbasa, usunięte osłonki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj polenty z sosem mięsnym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 64G tłuszczu, oraz w sumie 767 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.77 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz liść laurowy, pomidory z puszki, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 56%. Spróbuj Polenta ciasto warstwowe z sosem mięsnym, Polenta z szybkim sosem Pieczarkowo-mięsnym, oraz Chrupiąca Polenta z Podsmażonym szpinakiem i sosem Pieczarkowo-mięsnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej głębokiej patelni podgrzać 1 łyżkę oleju na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kiełbasę i gotować, rozbijając mięso widelcem, aż nie będzie już różowy, o 3 protokół. Odchylić patelnię i łyżkę od wszystkich, ale 2 łyżki tłuszczu. Zmniejszyć ciepło do umiarkowanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać marchew, cebula, i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zaczną mięknąć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wymieszać w winie i niech gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj pomidory, bulion, 4 łyżki natki pietruszki, liść laurowy i 1/2 łyżeczki soli. Dusić pod przykryciem przez 15 minut. Odkryć, dodać pieprz, i gotować na wolnym ogniu 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

8 (U-12) Krewetek

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Usunąć liść laurowy. Wymieszać śmietanę i pozostałe 2 łyżki natki pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

W międzyczasie, w średnim rondlu, doprowadzić wodę i pozostałe 1 1/4 łyżeczki soli do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj mąkę kukurydzianą w wolnym strumieniu, stale ubijając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Ubijamy pozostałe 3 łyżki oleju. Zmniejszyć ogień i dusić, mieszając często z drewnianą łyżką, aż polenta jest gruba, o 20 protokół. Wymieszać z parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Polenta

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Polentę podawać z sosem mięsnym. Podaj dodatkowy parmezan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Polenta

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Rekomendacja wina: domowe jedzenie wymaga prostego, ale aromatycznego czerwonego wina. Dla odrobiny autentyczności regionalnej, wybierz Sangiovese Di Romagna.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)