Pleciony Łosoś

Name: Pleciony Łosoś
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, ciemny olej sezamowy; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. drobno posiekany świeży imbir; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sos sojowy niskosodowy; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filet z łososia bez skóry; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Pleciony łosoś może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,91 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 261 kalorii, 34g białka, oraz 12g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka oleju z orzeszków ziemnych, imbir, zielona cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Chała pleciona Rona, Chleb Pleciony, oraz Pleciony Chleb Jajeczny.

Instrukcje

Połączyć imbir, sól, i olej z orzeszków ziemnych w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Arachidowy

Imbir

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Posmaruj filet; odstaw na bok.

Cebulę, sos sojowy i olej sezamowy połączyć w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Sezamowy

Sos Sojowy

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Łososia pokroić pionowo na 3 (15 x 1 cal) liny; resztę łososia zarezerwować do innego użycia. Liny plecione; zabezpieczyć drewnianymi kostkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Umieść warkocz w naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali. Przykryj naczynie folią. Kuchenka mikrofalowa w wysokiej przez 2 minuty lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Powietrzne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Patelnia Do Pieczenia

Mikrofalówka

Odstawić 2 minuty. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 2 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Wyjmij naczynie z kuchenki mikrofalowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Mieszanka cebuli mżawka nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Ryby

Uwaga na wino: tak prosto przygotowany jak ten łosoś jest, ostateczny dotyk sosu sojowego, oleju sezamowego i zielonej cebuli daje danie dużo ponczu. Dla każdego potencjalnego partnera winiarskiego wyzwaniem jest postawienie czoła każdemu z tych dramatycznych smaków. Superfruity, nonoaky white jak Theo Minges "Gleisweiler Hlle" Riesling Spatlese 2004 z Pfalz, Niemcy, 20 dolarów, jest dobrym kontrapunktem. - Karen MacNeil

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Olej Sezamowy

Sos Sojowy

Riesling

łosoś

Punch

Wino

Wyposażenie

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Folia Foliowa

Patelnia Do Pieczenia

Mikrofalówka

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

ciemny olej sezamowy 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

drobno posiekany świeży imbir 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

sos sojowy niskosodowy 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 680Orzechy dowolne (posiekane)

filet z łososia bez skóry 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.