Pikantny Hummus Z Marchwi
Pikantny hummus z marchwi może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 144 kalorie, 4G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Mieszanka płatków pieprzu, warzywa, miód, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 85%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Pikantny Hummus Z Marchwi, Pikantny Hummus Z Marchwi, oraz Hummus Marchewkowy.
Instrukcje
Marchew ugotować zgodnie z zaleceniami na worku; ostudzić 10 minut.
W robocie kuchennym lub blenderze umieść marchew. Okładka; proces, zatrzymując się od czasu do czasu, aby zeskrobać boki, jeśli to konieczne, aż do jednolitej konsystencji.
Dodać hummus, kminek i płatki pieprzu; proces aż dobrze wymieszane. Łyżka Hummusu do naczynia do serwowania. Okładka; przechowywać w lodówce 1 godzinę do mieszania smaków.
Posypać natką pietruszki.
Podawać z chipsami pita lub warzywami.