Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli

Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli
Need a zupa bezglutenowa, bezmleczna i wegetariańska? Spicy Slow Cooker Black Bean Soup może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 116 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.04 za porcję. Mieszanka mielonego pieprzu, fasoli, chili w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 368 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 5 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Zupa Z Czarnej Fasoli Slow Cooker, Zupa Z Czarnej Fasoli Slow Cooker, oraz Zupa Z Czarnej Fasoli Slow Cooker.

Instrukcje

1
Odcedzić czarną fasolę i spłukać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(Handlowiec Joe'a )(Handlowiec Joe'a )
2
Połącz fasolę, jalapenos i rosół z kurczaka w powolnej kuchence. Doprawić czosnkiem w proszku, chili w proszku, kminkiem, cayenne, pieprzem i sosem z ostrej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W PlasterkiSer Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
3
Gotować na wysokościach przez 4 godziny. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i kontynuuj gotowanie przez 2 godziny lub dopóki nie będziesz gotowy do jedzenia.
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn