Pierogi Z Indykiem Na Parze

Name: Pierogi Z Indykiem Na Parze
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) skrobia kukurydziana; 2 (zima) mielony świeży piernik; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (może być lub przeglądać) drobno posiekana zielona cebula; 2 zielona cebula, cienko pokrojona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) chuda Ziemia Turcja; 9 liście sałaty; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 20 wonton wrappers

Jeśli masz z grubsza 40 minut do spędzenia w kuchni, gotowane na parze pierogi z indykiem mogą być niesamowite bez nabiału przepis do wypróbowania. Ten przepis zawiera 20 porcji z 45 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Za 35 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę polubiło ten hor d ' oeuvre. Mieszanka liści sałaty, imbiru, oleju sezamowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis jest lubiany przez 37 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 38%. Ten wynik jest raczej zły. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Pierogi Na Parze, Pierogi Wołowe Na Parze, oraz Pierogi Wegetariańskie Na Parze.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj cebulę, skrobię kukurydzianą, imbir, sos sojowy i olej. Rozdrobnij indyka na mieszankę i dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść 1 łyżkę mieszanki indyka na środku opakowania wonton. (Pozostałe opakowania należy przykryć wilgotnym ręcznikiem papierowym, aż będą gotowe do użycia.) Zwilżyć krawędzie wodą. Złóż jeden róg po przekątnej nad wypełnieniem i dociśnij krawędzie, aby uszczelnić.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Wyłóż kosz do gotowania na parze 3 liśćmi sałaty. Ułóż jedną trzecią pierogów 1 cala. oprócz sałaty; umieść w dużym rondlu na 1 cal. wody. Doprowadzić do wrzenia; przykryj i gotuj na parze przez 10-12 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 165°. Wyrzuć sałatę. Powtórz dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kosz Parowy

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Połącz składniki sosu; podawać z pierogami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kosz Parowy

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

2(zima)

skrobia kukurydziana 2(zima)

mielony świeży piernik 1

ząbek czosnku, mielony 2(może być lub przeglądać)

drobno posiekana zielona cebula 2

zielona cebula, cienko pokrojona 227Orzechy dowolne (posiekane)

chuda Ziemia Turcja 9

liście sałaty 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 2(może być lub przeglądać)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 20

wonton wrappers

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to świetny wybór na przystawki. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Viva Diva Moscato Prosecco z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.