Pieczony Kurczak Z Płatków Kukurydzianych
Pieczony kurczak z płatków kukurydzianych może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 462 kalorie, 50g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Mieszanka soli, płatki zbożowe kukurydziane, mielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest dobre. Spróbuj Kurczak zapiekany w płatkach kukurydzianych, Kurczak Zapiekany W Płatkach Kukurydzianych, oraz Płatek Kukurydziano-Kokosowy Zapiekany Kurczak dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Wymieszaj mleko, jajko, mąkę, czosnek w proszku, sól i czarny pieprz razem w misce.
Pogłębiać każdą pierś kurczaka w mieszaninie mlecznej; zwinąć w płatki kukurydziane, aby pokryć.
Przenieść do blachy do pieczenia lub naczynia.
Piec, aż Nie różowy na kości i soki uruchomić jasne, o 45 protokół. Natychmiastowy odczyt termometr włożony w pobliżu kości powinien odczytać 165 stopni F (74 stopni C).