Pieczony kurczak z brokułami, ziemniakami palcowymi i czosnkowo-Pietruszkowym Jus
Pieczony kurczak z brokułami Rabe, Fingerling ziemniaki i czosnek-pietruszka Jus może być tylko głównym daniem szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 4,82 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 93g białka, 71 g tłuszczu, oraz w sumie 1120 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły rabe, niskosolny rosół z kurczaka, grubą sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Spróbuj Pieczona pietruszka i czosnek Palcówka ziemniaki, Fingerling Ziemniaki Ze Szczypiorkiem I Pietruszką, oraz Patelnia z cytryną i pietruszką - pieczone ziemniaki Fingerling dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Kurczaka posypać 2 łyżeczkami soli koszernej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Umieść kurczaka, piersi do góry, na stojaku ustawionym w patelni do pieczenia.Przechowywać w lodówce odkryte na noc.
Dodać 3/4 szklanki bulionu na patelni zchicken i umieścić ziemniaki i brokuły onlower piekarnik rack. Pieczony kurczak, aż instantreadtermometr włożony w najgrubszą część uda rejestruje 74°, dodając więcej o 1/4 garnka, jeśli patelnia jest sucha, 45 do 55 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczony Kurczak
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
13
Pozwól odpocząć 15 minut.
14
Kontynuuj pieczenie warzyw, aż ziemniaki będą delikatne i lekko przyrumienione, a brokuły łodygi rabe są chrupiące i delikatne, a liście są chrupiące, ale nie rumiane,rzucając od czasu do czasu, około 10 minut dłużej. Doprawić do smaku solą i pieprzem.Namiot z folią do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Brokuł Rabe
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
15
Przechyl kurczaka, aby umożliwić soki z kawitacjiaby wlać do patelni. Odrzuć serce iwizzard. Odcedzić soki z patelni do kubka do pomiaru ciepła, naciskając na ciała stałe, aby forcegarlic przez sitko do kubka. Łyżka tłuszczu z powierzchni soków.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
16
Dodaj wino do panjuices. Powrót mieszaniny do patelni.Mieszać na średnim ogniu, aż jus jest ogrzana przez, skrobanie się rumiane kawałki, o 1minute. Wycisnąć wystarczającą ilość soku z drugiej połowy, aby odmierzyć 2 łyżeczki; dodać do Jusa. Wymieszać posiekaną natkę pietruszki. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
17
Pokroić kurczaka; podzielić na talerze.Łyżka ziemniaków i brokułów rabe obok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł Rabe
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
18
Mżawka jus nad kurczakiem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
19
* Włoskie zielone warzywo liściaste z pokrojonymi klastrami małych brokułów, takich jak kwiaty; dostępne w niektórych supermarketach i sklepach z artykułami spożywczymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zieloni
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
1
Toasty, owocowy Joseph Drouhin2007 Rully, Burgund (21 zł).