Pieczony kurczak Michelle

Name: Pieczony kurczak Michelle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) gorący sos chile; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki plastry ogórka, do dekoracji; 2 plastry świeży korzeń imbiru, posiekany; 3 goździki czosnek posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Płatki Crispix, rozdrobnione; 2 (zima) lekki sos sojowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula posiekana; 3 (zima) sos ostrygowy; 6 (zima) szalotka mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ciemny sos sojowy; 2 kilogramy 1 5-funtowy cały kurczak, pokrojony na 8 kawałków

Pieczony kurczak Michelle jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 375 kalorii, 29g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 22 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz sos sojowy, szalotki, korzeń imbiru i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Michelle ' s Coconut Chicken Curry, Szynka pieczona Michelle, oraz Michelle ' s Caramel Corn.

Instrukcje

Kłuć kurczaka widelcem, aby stworzyć otwory do penetracji przypraw. W małej misce połączyć czosnek, szalotki, cebula, imbir, sos ostrygowy, ciemny sos sojowy, lekki sos sojowy, ketchup, sos chili i chili w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciemny Sos Sojowy

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Sos Ostrygowy

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Płatki Crispix, Rozdrobnione

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wymieszać razem.

Umieść kurczaka w naczyniu do pieczenia 9x13 cali i natrzyj mieszaninę sosu do kurczaka. Przykryć i przechowywać w lodówce. Marynować przez co najmniej 4 godziny lub przez noc, jeśli to możliwe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Zdjąć przykrycie i piec kurczaka w nagrzanym piekarniku przez 30 minut. Odwróć się na drugą stronę i piecz przez kolejne 30 minut, lub aż kurczak zostanie ugotowany, złoty kolor i soki będą jasne. Podlewać często marynatą podczas pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczony Kurczak