Pieczony Czerwony Lucjan W Sosie Koperkowym

Name: Pieczony Czerwony Lucjan W Sosie Koperkowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) koperek suszony; 1 1 funt cukinii, koperek suszony; 1 1 funt cukinii, koperek suszony; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) zielona cebula, mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) zielona cebula, mielona; 2 zielona cebula w plasterkach; 2 zielona cebula w plasterkach; 1 cytryna w plasterkach cienka; 1 cytryna w plasterkach cienka; 1 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 1 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 WES E Sztuka języka angielskiego popękany czarny pieprz; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety z Lucjana czerwonego; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety z Lucjana czerwonego

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i danie główne pescatarian? Pieczony Czerwony Lucjan w sosie koperkowym może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 145g białka, 122g tłuszczu, oraz w sumie 1794 kalorii. Na 13,32 zł / porcja, ten przepis okładki 55% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka zielonej cebuli, majonez, ząbek czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczony Czerwony Lucjan w sosie koperkowym, Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, oraz Pieczony Czerwony Lucjan w śródziemnomorskim sosie pomidorowym.

Instrukcje

Połącz składniki sosu w małej misce:.Majonez, czosnek, sok z cytryny, mielona zielona cebula, suszony koperek, czarny pieprz. Odstawić.Rozgrzej piekarnik do 204°.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Koperek Suszony

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 Pomarańcza, Skórka

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść plasterki cytryny na środku dużego arkusza folii. Wierzch z pokrojoną zieloną cebulą i koperkiem. Filet rybny położyć na wierzchu.Doprawić solą i pieprzem.Fold folii, aby pakiet.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Skórki Z Cytryny

Koper

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec ok. 20 minut (sprawdzamy na 1

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

albo dopóki ryba nie będzie nieprzezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Na środku 2 talerzy rozłóż SOS. Na wierzch z rybą, cebulą i cytryną.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Skórki Z Cytryny

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Dekoruj gałązkami świeżego koperku.Uwaga: zrobiłem to wczoraj, ale nie miał majonezu. Podstawiona kwaśna śmietana. To mi się bardziej podoba. 07/23/05.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Koperek

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

koperek suszony 11 funt cukinii,

koperek suszony 1

ząbek czosnku, mielony 1

ząbek czosnku, mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

zielona cebula, mielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

zielona cebula, mielona 2

zielona cebula w plasterkach 2

zielona cebula w plasterkach 1

cytryna w plasterkach cienka 1

cytryna w plasterkach cienka 1(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 1(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1WES E Sztuka języka angielskiego

popękany czarny pieprz 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety z Lucjana czerwonego 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety z Lucjana czerwonego

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.