Pieczone Chipsy Z Jarmużu
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj pieczone chipsy z jarmużu. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 1G białka, 3G tłuszczu i w sumie 31 kalorii. Za 13 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 41149 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką jarmuż, oliwę z oliwek, przyprawioną sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z łyżką wynik 100%, to danie jest wyjątkowe. Spróbuj Pieczone Chipsy Z Jarmużu, BBQ pieczone chipsy z jarmużu, oraz Pieczone Organiczne Chipsy Z Jarmużu Chili dla podobnych przepisów.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Wyłóż nieizolowaną blachę do ciastek papierem do pieczenia.
Za pomocą noża lub nożyc kuchennych ostrożnie usuń liście z grubych łodyg i rozerwij na kawałki wielkości kęsa. Umyj i dokładnie osusz jarmuż za pomocą wirówki do sałatek.
Skrop jarmuż oliwą z oliwek i posyp solą przyprawową.
Piecz, aż brzegi się zarumienią, ale nie przypalą, 10 do 15 minut.