Pieczone Chipsy Z Jarmużu

Pieczone Chipsy Z Jarmużu
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj pieczone chipsy z jarmużu. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 1G białka, 3G tłuszczu i w sumie 31 kalorii. Za 13 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 41149 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką jarmuż, oliwę z oliwek, przyprawioną sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z łyżką wynik 100%, to danie jest wyjątkowe. Spróbuj Pieczone Chipsy Z Jarmużu, BBQ pieczone chipsy z jarmużu, oraz Pieczone Organiczne Chipsy Z Jarmużu Chili dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Wyłóż nieizolowaną blachę do ciastek papierem do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pliki CookiePliki Cookie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papier Do PieczeniaPapier Do Pieczenia
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Za pomocą noża lub nożyc kuchennych ostrożnie usuń liście z grubych łodyg i rozerwij na kawałki wielkości kęsa. Umyj i dokładnie osusz jarmuż za pomocą wirówki do sałatek.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Salad SpinnerSalad Spinner
NóżNóż
3
Skrop jarmuż oliwą z oliwek i posyp solą przyprawową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól SezonowanaSól Sezonowana
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
JarmużJarmuż
4
Piecz, aż brzegi się zarumienią, ale nie przypalą, 10 do 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn