Pieczona ryba z frytkami

Name: Pieczona ryba z frytkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Angielskie, Szkockie, Brytyjskie, Europejskie
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) pieczenie ziemniaków, bardzo cienko pokrojonych; 1 1 funt cukinii, rozmaryn suszony, rozgnieciony; 0 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z flądry; 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 0 (może być lub przeglądać) grubo zmielony pieprz; 1 1 funt cukinii, grubo zmielony pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 (może być lub przeglądać) otarta Skórka z cytryny; 3 (zima) majonez niskokaloryczny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 340 Orzechy dowolne (posiekane) słodkie ziemniaki, bardzo cienko pokrojone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sos Tatarski Z Rzodkiewki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta z pełnoziarnistą miękką, tostowana

Pieczone ryby i frytki mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 2,43 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 509 kalorii. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów Szkockiego jedzenia. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka sosu tatarskiego rzodkiewki, grubo zmielony pieprz, grubo zmielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Pieczona ryba z frytkami, Pieczona ryba z frytkami, oraz Pieczone Fish' N ' Chips dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w jednej warstwie na dużej blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pędzel równomiernie olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Posypać rozmarynem i 3 składniki ziemniakami.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Szyjki Z Kurczaka

Piec w 425 przez 30 do 35 minut lub aż ziemniaki są lekko rumiane, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połączyć majonez i kolejne 3 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Posmaruj obie strony filetów rybnych mieszanką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Połączyć bułkę tartą, 1 łyżeczka pieprzu, i czosnek w proszku; pogłębiać ryby w mieszaninie bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieścić na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w temperaturze 425 przez 25 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać ryby i ziemniaki z sosem tatarskim rzodkiewki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

pieczenie ziemniaków, bardzo cienko pokrojonych 11 funt cukinii,

rozmaryn suszony, rozgnieciony 0(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z flądry 1(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 0(może być lub przeglądać)

grubo zmielony pieprz 11 funt cukinii,

grubo zmielony pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 1(może być lub przeglądać)

otarta Skórka z cytryny 3(zima)

majonez niskokaloryczny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 340Orzechy dowolne (posiekane)

słodkie ziemniaki, bardzo cienko pokrojone 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sos Tatarski Z Rzodkiewki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bułka tarta z pełnoziarnistą miękką, tostowana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.