Pieczeń wołowa z budyniem Yorkshire, grillowanym bakłażanem i groszkiem, miętą i sałatką z awokado

Pieczeń wołowa z budyniem Yorkshire, grillowanym bakłażanem i groszkiem, miętą i sałatką z awokado
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj rostbefu z puddingiem Yorkshire, grillowanym bakłażanem i groszkiem, miętą i sałatką z awokado. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 59G białka, 42g tłuszczu, oraz w sumie 735 kalorii. Ten przepis służy 10. Na 6,86 zł / porcja, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką tłuszcz drobny cukier, belgijską endywię, mąkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 31 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 35 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 91%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczeń wołowa z budyniem Yorkshire, grillowanym bakłażanem i groszkiem, miętą i sałatką z awokado, Żeberka wołowe pieczone z puddingiem Yorkshire, oraz Pieczeń wołowa i pudding Yorkshire.

Instrukcje

1
Aby zrobić pieczeń wołową, Rozgrzej piekarnik do 475 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń WołowaPieczeń Wołowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Ułożyć pieczeń wołową na czystej powierzchni roboczej i natrzeć oliwą z oliwek i posiekanym rozmarynem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń WołowaPieczeń Wołowa
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
RozmarynRozmaryn
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
3
Umieść w nagrzanym piekarniku i gotuj przez 15 minut, a następnie zmniejsz ogień do 350 stopni F. gotuj przez około 15 minut na Funt rzadkiego mięsa, około 1 godziny i 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Wyjmij z piekarnika i pozostaw pod przykryciem na około 15 minut przed krojeniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Aby zrobić pudding Yorkshire, Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Wymieszać mleko, jajka i sól, i dodać pieprz, ubijając wszystko dobrze razem. Używam mojego wolnostojącego miksera, ale Ręczny Mikser Elektryczny, Obrotowy lub trzepaczka balonowa zrobiłby to.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
JajkoJajko
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser RęcznyMikser Ręczny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
TrzepaczkaTrzepaczka
7
Pozostaw ten składnik na 15 minut, a następnie ubijaj mąkę. W międzyczasie dodaj kapiące dużą patelnię żaroodporną i włóż do piekarnika, aby ogrzać się przez około 10 minut. Do tej intensywnie gorącej patelni należy wlać ciasto i gotować przez 20 minut, lub aż dobrze dmuchnie i złocisty. Przynieś to, triumfatorze, do stołu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
8
Aby grillowany bakłażan, umieść olej czosnkowy w płytkim naczyniu i odstaw na bok. Na czystej powierzchni roboczej pokroić bakłażana na długie, cienkie plasterki, a następnie umieścić w oleju czosnkowym, obracając się do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
9
Rozgrzej patelnię lub patelnię grillową, a następnie umieść każdy plasterek bakłażana na grillu. Gotować około 2 do 3 protokół, a następnie włączyć, i gotować 2 do 3 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
PiecPiec
PatelniaPatelnia
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
10
Wyjąć grillowane plastry na talerz i skropić większą ilością oleju czosnkowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
11
Dekoruj grubą solą, popękanym czarnym pieprzem, sokiem z cytryny i pokrojonym szczypiorkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęknięty Czarny PieprzPęknięty Czarny Pieprz
Sól GruboziarnistaSól Gruboziarnista
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
SzczypiorekSzczypiorek
12
Aby zrobić sałatkę z grochu, mięty i awokado, najpierw zrób sos: włóż olej, ocet i cukier do dużej miski, a następnie włóż przyzwoitą garść posiekanej mięty. Dobrze wymieszać, aby wszystko było połączone. Gotować groszek przez około 2 minuty w osolonej wrzącej wodzie, tak aby były gotowe, ale nie miękkie. Smakuj po 2 minutach i kontynuuj degustację.
Składniki, których będziesz potrzebować
AwokadoAwokado
OcetOcet
CukierCukier
WodaWoda
MiętaMięta
GrochGroch
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
13
Odcedzić groszek w durszlaku, umieścić je od razu w misce sosu i pozostawić strome na 1 godzinę lub do dnia.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrochGroch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
14
Tuż przed podaniem wymieszaj zmieszaną zieleninę, endywię i awokado. Może być konieczne skropienie nieco więcej oleju po rzuceniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
AwokadoAwokado
EndiveEndive
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
15
Podawać na dużym talerzu.
16
Posypać jeszcze posiekaną miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiętaMięta
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 35 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia59
Magazyn