Pieczeń Wieprzowa Pomarańczowa

Pomarańczowy pieczeń wieprzowa może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja zawiera 230 kalorii, 21g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 10 minut. Jeśli masz mąkę, miód, mieloną gałkę muszkatołową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pieczeń wieprzowa z pomarańczą, Pieczeń Wieprzowa Szkliwiona Pomarańczowo, oraz Pieczeń Wieprzowa Fig, Orange & Chipotle.

Instrukcje

Pieczeń kroimy na pół, posypujemy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Miejsce w pięcioboju. powolna kuchenka. W małej misce połączyć koncentrat soku pomarańczowego, miód, goździki i gałkę muszkatołową; wlać wieprzowinę. Przykryć i gotować na wysokiej 2 godziny. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować 6 godzin dłużej lub aż mięso będzie miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Do Szczotkowania I Smażenia

Mięso wyjąć na półmisek, przykryć i ogrzać. Odtłuścić tłuszcz z płynu do gotowania; wlać płyn do małego rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Połączyć mąkę i zimną wodę, aż będzie gładka; wymieszać z płynem do gotowania. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, Schłodzone