Pieczenie kiełbas, kukurydzy i brokułów

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kiełbasa, kukurydza i brokuły Piec spróbować. Na 1,52 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 437 kalorii, 18g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka sezonowanej soli, łagodna kiełbasa wieprzowa luzem, półksiężyc rolki obiadowe) ciasto półksiężyc, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Pieczenie kiełbasek i brokułów, Brokuły Kiełbasa Śniadanie Piec, oraz CORN' n ' Broccoli Bake.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 163°. Spray 11x7-inch (2-quart) szklane naczynie do pieczenia z gotowania sprayu. Rozwiń ciasto w naczyniu do pieczenia; naciśnij na dole i 1/2 cala się boki naczynia. Nacisnąć krawędzie i perforacje do uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W 10-calowej patelni, gotować wieprzowinę na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż nie będzie już różowy; odcedzić. Łyżka równomiernie na ciasto w naczyniu. Top z brokułami. W dużej misce, ubić jajka, mąka i sól doprawione, aż dobrze wymieszane. Wymieszaj kukurydzę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa