Patelnia Z Kurczaka Pitas

Name: Patelnia Z Kurczaka Pitas
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gotowana pierś z kurczaka, pokrojona w paski (przed gotowaniem obrana ze skóry i ugotowana bez soli i tłuszczu); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe obrany, grubo posiekany ogórek; 0 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata lodowa; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy majonez; 2 8-calowe (8-calowy) chlebek pita rounds; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, podzielona

Pitas z kurczaka na patelni wymaga około 21 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.18 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 97 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, sałatę lodową, czosnek w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 53%. Podobne przepisy to Patelnia z kurczakiem Cajun z makaronem-podejście do podstawowej patelni z kurczaka, Patelnia z kurczakiem słodko-kwaśnym-Podstawowa odmiana patelni z kurczaka, oraz Curry Pitas Z Kurczaka.

Instrukcje

Połączyć majonez i czosnek w proszku. Oddziel każdą rundę pita na 2 rundy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Rozprowadzić mieszaninę majonezu równomiernie wewnątrz podzielonych rund. Ułóż paski kurczaka równomiernie w dół centrami rund pita; top równomiernie z sałatą, pomidorem i ogórkiem. Wchodzisz na lewej i prawej stronie rund pita częściowo dołączyć wypełnienie. Złóż krótkie boki, tworząc prostokąty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Gałązki Kopru Włoskiego

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Funtów Jeżyn (około

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Przykryj patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Philadelphia® Serek Pasterski Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Umieścić na średnim ogniu do gorąca.

Posypać 1 łyżka wody w patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Miejsce 2 kanapki, szew boki w dół, w patelni; naciśnij mocno. Gotować 2 do 3 protokół lub do lekko rumiane. Włącz kanapki; naciśnij mocno, i gotować 2 dodatkowe minuty lub aż lekko rumiane. Owinąć w papier woskowy i ogrzać. Powtórz procedurę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii