Pakiety Obiadowe Z Grillowaną Papryką Z Kurczaka
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać grillowane papryka kurczaka obiadowe Pakiety spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 317 kalorii, 35g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.04 za porcję. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz marchew, ziemniaki, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Crock Pot Zamrażarka Pakiety: Jeden Garnek Kurczaka Obiad, Pakiety Kurczaka Z Grillowanym Pesto, oraz Opakowania Foliowe Z Grillowanym Ananasem-Kurczakiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Węgle grzewcze lub grill gazowy do bezpośredniego ogrzewania.
Wytnij cztery kawałki folii o wymiarach 18x12 cali.
Kłaść połowę piersi kurczaka na każdym kawałku folii. Top z ziemniakami, marchewką i mrożoną fasolką szparagową. W małej misce, wymieszać sos i mąkę, aż dobrze wymieszane.
Mżawka na mieszaninie kurczaka.
Posypać papryką i tymiankiem.
Fold folii na kurczaka i warzywa tak krawędzie spotkać. Uszczelnij krawędzie, wykonując ciasne 1/2-calowe zagięcie; złóż ponownie. Pozostawić przestrzeń po bokach na cyrkulację i ekspansję.
Przykryć i grill pakiety na średnim ogniu 30 do 40 minut, obracając Pakiety 1/2 obrót po 15 minutach, aż sok z kurczaka nie jest już różowy, gdy centra najgrubszych kawałków są cięte i warzywa są miękkie.
Umieść paczki na talerzach.
Wytnij Duże X w poprzek każdego opakowania; zwiń folię.
Posypać natką pietruszki.