Owoce morza mieszany Grill z sosem Czerwono-pieprzowym

Name: Owoce morza mieszany Grill z sosem Czerwono-pieprzowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (zima) 4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia pęczek świeżego szpinaku (ok; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz czarny świeżo mielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Słoik 7 uncji pieczonej czerwonej papryki, odsączonej i opłukanej (o; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filet z łososia pokrojony na 4 kawałki; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 227 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie; 227 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki łuskane; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 (może być lub przeglądać) ocet winny

Owoce morza mieszane Grill z sosem czerwony pieprz może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.39 za porcję. Jedna porcja zawiera 355 kalorii, 35g białka, oraz 22g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać olej do gotowania, przegrzebki morskie, sól i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%, co jest dobre. Podobne przepisy to Mieszany Grill z owocami morza z sosem Paprykowo-cytrynowym, Mieszane kebaby z grilla z sosem Guava BBQ, oraz Mieszany Grill ze słodkim i pikantnym sosem Bourbon.

Instrukcje

W robocie kuchennym lub blenderze przecier czerwoną paprykę i czosnek z octem, pietruszką, cukrem, 3 łyżkami oleju, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Zapalić grill lub podgrzać brojlery. Wątek krewetki na cztery szaszłyki i przegrzebki na cztery szaszłyki. Skorupiaki zalać 2 łyżeczkami oleju i posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu. Łososia zalać pozostałą 1 łyżeczką oleju i posypać 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu i pozostałą 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Grill lub smażyć ryby, obracając raz, aż po prostu zrobić, o 2 do 3 minut na stronę dla krewetek, 3 do 4 minut na stronę dla przegrzebków, i 3 do 4 minut na stronę dla 1-calowy gruby filet z łososia (ryby powinny być nadal półprzezroczyste w środku).

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z sosem z czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Alternatywy dla ryb: możesz używać tylko jednego lub dwóch rodzajów ryb i skorupiaków wymienionych. Inne ryby z grilla, które byłoby miło z sosem z czerwonej papryki to halibut, miecznik, tuńczyk, lub mahimahi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Skorupiaki

Miecznik

Mahi Mahi

Halibut

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mandarynki, Każda

Rekomendacja wina: pełne, ekspansywne wino, takie jak California chardonnay, jest idealne z mięsistymi, aromatycznymi krewetkami, przegrzebkami i łososiem. Do pieczonej czerwonej papryki i czosnku najlepiej wybrać taki, który nie jest dębowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka

Chardonnay