Ostra Glazurowana Marchewka

Name: Ostra Glazurowana Marchewka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dietetyczna soda kremowa; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew w plasterkach; 1 (może być lub przeglądać) pieprz cayenne, lub do smaku; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 0 (może być lub przeglądać) świeżo Starta gałka muszkatołowa; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Need a bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przystawki? Pikantne glazurowane marchewki mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 141 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz mielony cynamon, gałkę muszkatołową, pieprz cayenne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma 60 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Wielkanoc. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 58%. Spróbuj Marchew Glazurowana, Marchew Glazurowana, oraz Glazurowana Marchewka Dla Dwojga dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny na patelni na średnim ogniu. Gotować i wymieszać marchew z brązowym cukrem, cynamonem, pieprzem cayenne i gałką muszkatołową w gorącym oleju, aż marchew będą szkliwione, pokryte przyprawami i miękkie, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne