Orzechy makadamia i jogurt Crusted łosoś
Orzechy makadamia i jogurt Crusted łosoś może być tylko głównym daniem szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 286 kalorii, 25g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na $2.96 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, szczypiorek, orzechy makadamia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać orzechy macadamia można śledzić to danie główne z Chleb bananowy z czekoladą i orzechami macadamia jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 59%. Spróbuj Macadamia-Crusted Salmon, Burger Z Łososia Z Sezamem W Sosie Jogurtowym, oraz Macadamia Crusted Tilapia dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.
Łososia przyprawiamy solą i pieprzem i układamy na blasze do pieczenia.
W misce połącz roztopione masło, musztardę, jogurt i orzechy makadamia. W osobnej misce połączyć bułkę tartą i posiekany szczypiorek i doprawić solą i pieprzem.
Rozprowadzić mieszaninę jogurtu na wierzchu ryby, a następnie równomiernie pokryć rybę mieszaniną okruchów chleba. Piecz przez 15 do 20 minut, dla średniej doneness.