Orzechy Indyjskie Z Kokosem

Indyjskie orzechy z kokosem to bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przepis z 8 porcjami. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 277 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. To działa dobrze jako bardzo niedrogie przystawki. Udaj się do sklepu i odbierz prażone orzeszki ziemne, mieloną kolendrę, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Orzechy z gazety: indyjskie przyprawione orzechy z kokosem, Orzechy Indyjskie Z Kokosem, oraz Indyjskie Przyprawy Orzechów.

Instrukcje

Umieść laski cynamonu, goździki i zielone i czarne nasiona kardamonu w młynku do przypraw i pulsuj, aż drobno zmielone. Przechowywać w szczelnym pojemniku, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, do 6 miesięcy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Cynamonu

Nasiona Kardamonu

Goździki

Przygotuj orzechy: Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F. Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papier Do Pieczenia

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

W misce wymieszać orzeszki ziemne, orzechy pekan, kokos, olej roślinny, kminek, kolendrę, 2 łyżeczki garam masala i 1 łyżeczkę soli i wylać na przygotowaną blachę do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny