Ontario Schab Jagnięcy Z Saskatoon Berry Chutney

Ontario Schab Jagnięcy Z Saskatoon Berry Chutney
Ontario Lamb Schab z Saskatoon Berry Chutney może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 656 kalorii, 51g białka, oraz 32G tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 7,11 zł za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać kotlety z jagnięciny, olej roślinny, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowane Kotlety Jagnięce Z Ciepłym Brzoskwiniowym Chutney, Saskatoon Berry Butter Tarts & Berry Jak, oraz Saskatoon Berry Mini Scones dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.In mała miska połączyć bułkę tartą, olej, imbir, mięta, esencja lub sól przyprawowa, kminek, sól i pieprz, i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości KęsaPaluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Umieścić schab w patelni i patelni z mieszaniny bułki tartej, aby ciasto. Piecz przez 30 do 40 minut, lub aż termometr mięsa zarejestruje 125 stopni F dla średnio rzadkich.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Słoik Bezpestkowych Konfitur MalinowychSłoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Przenieś do deski do krojenia i pozostaw na 15 minut przed rzeźbieniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
4
Podawać z Chutney Saskatoonberry.Saskatoonberry Chutney.In ciężki rondel, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
5
Dodać cebulę i paprykę, i gotować, mieszając, do miękkości, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
6
Dodać czosnek, pieprz, imbir, kurkumę, cynamon, sól i pieprz płatki, i gotować przez 1 minutę, mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Jak Pistacje Lub Orzechy WłoskieJak Pistacje Lub Orzechy Włoskie
KurkumaKurkuma
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
7
Dodać jagody, cukier i ocet i dusić na małym ogniu, aż zgęstnieje i zmniejsza, o 25 do 30 protokół, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Maleńkie Tarty W Czerwonej PanierceMaleńkie Tarty W Czerwonej Panierce
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
8
Dodać miętę i gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
9
Przed podaniem wyjąć z ognia i schłodzić do temperatury pokojowej.

Składniki

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiocet balsamiczny (lub ocet jabłkowy)ocet balsamiczny (lub ocet jabłkowy)7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeże jagody saskatoon, opłukane i osuszone (ok. 2 kufle)świeże jagody saskatoon, opłukane i osuszone (ok. 2 kufle)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1/4 szklanki cienko pokrojonych młodych i delikatnych łodyg selera1/4 szklanki cienko pokrojonych młodych i delikatnych łodyg selera596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkibrązowy cukier, plusbrązowy cukier, plus1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnieDodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiporwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)świeży imbir, mielonyświeży imbir, mielony21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.świeży imbir, mielonyświeży imbir, mielony596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeża mięta, mielonaświeża mięta, mielona1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)świeża mięta, mielonaświeża mięta, mielona21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.czosnek mielonyczosnek mielony1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkizielona papryka, posiekanazielona papryka, posiekana11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.cynamon mielonycynamon mielony11 funt cukinii,kminek mielonykminek mielony01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryżDo podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż1papryka jalapeno, nasiona i łodyga usunięte, mielonepapryka jalapeno, nasiona i łodyga usunięte, mielone1kilogramykotlety z jagnięciny, przycięte i wiązane w odstępach 1 calakotlety z jagnięciny, przycięte i wiązane w odstępach 1 cala6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonysaskatoonberry chutneysaskatoonberry chutney2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicebula posiekanacebula posiekana01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowycholiwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.sól przyprawowa (lub esencja Emeril)sól przyprawowa (lub esencja Emeril)11 funt cukinii,kurkumakurkuma2(zima)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia39
Magazyn