Ogolony makaron z dyni i pomidorami

Ogolony makaron z dyni i pomidorami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj ogolonego squasha i Pastanu pomidorowego. Na $2.98 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 22g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 595 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz oliwę z oliwek, mozzarellę, mezzi rigatoni i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ogolone letnie Squash z kwiatami squasha, Kremowy Makaron Z Pomidorami Cherry & Summer Squash, oraz Ogolona Sałatka Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Dodać makaron i czosnek i gotować zgodnie z zaleceniami etykiety makaronu; rezerwy 1 szklanka wody do gotowania, a następnie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
3
W międzyczasie cienko pokroić squasha na szerokiej stronie tarki do pudełek (lub użyć mandoliny).
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tarka Do PudełekTarka Do Pudełek
MandolinaMandolina
4
Połączyć squash, pomidory, oliwę z oliwek i bazylii w dużej misce; dodać 1 łyżeczkę soli i pieprzu do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
5
Rozgnieść gotowany czosnek z płaskiej stronie Nóż Szefa Kuchni; dodać go do miski wraz z makaronem, grana padano i mozzarella. Wrzucić do połączenia, dodając zarezerwowaną wodę z makaronu w razie potrzeby zwilżyć. Doprawić solą i pieprzem. Podzielić na miseczki; skropić oliwą z oliwek i dopełnić Grana padano.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Grana PadanoGrana Padano
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nóż Szefa KuchniNóż Szefa Kuchni
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
6
Zdjęcia Justin Walker
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia69
Magazyn