Obfity łososiowy Strudel z koperkiem

Name: Obfity łososiowy Strudel z koperkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 1 1 funt cukinii, koperek suszony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko odtłuszczone odparowane; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojony por; 3 (zima) starty parmezan; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 8 arkusze mrożone ciasto filo, rozmrożone; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 cala) kostki obrane czerwony ziemniak; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filet z łososia (ok. 1 cala grubości), skórowany; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (może być lub przeglądać) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Obfity łososiowy Strudel z koperkiem wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten pescatariański przepis służy 8 i kosztuje 1,63 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 15g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Udaj się do sklepu i podnieś pieprz, parmezan, odparowane odtłuszczone mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Strudel ziemniaczany z sosem koperkowym, Obfity barszcz z Chrzanowo-koperkową śmietaną, oraz Hamburgery z łososiem z koperkiem i Old Bay (i wygraj rok na dziko złowionego łososia!).

Instrukcje

Umieścić filet z łososia na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Filety Z łososia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Posypać solą, czosnkiem w proszku i pieprzem równomiernie na filecie. Broil 10 minut lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(duża Tuba)

Filet pokroić na małe kawałki; odstawić na bok.

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połączyć ziemniaki, mleko i Por w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub do ziemniaków jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

(i Tylko Porcje)

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Połączyć wodę i skrobię kukurydzianą w małej misce. Dobrze wymieszać; dodać do patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę, stale mieszając. Delikatnie wymieszać kawałki ryb, koperek i ser. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Sos żurawinowy, Do Podania

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Koper

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić 1 arkusz filo na powierzchni roboczej (przykryć pozostałe ciasto, aby nie wyschło); lekko pokryć sprayem do gotowania. Pracując z 1 arkuszem phyllo na raz, pokryj Pozostałe 7 arkuszy phyllo sprayem do gotowania, umieszczając jeden na drugim.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Umieścić arkusz folii na phyllo, naciskając delikatnie, aby uszczelnić arkusze razem; wyrzucić folię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Łyżka mieszanki ziemniaków wzdłuż 1 długiej krawędzi phyllo, pozostawiając 2-calową granicę. Fold na krótkich krawędziach phyllo na pokrycie 2 cali mieszaniny ziemniaków na każdym końcu.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Zaczynając od długiej krawędzi z 2-calowym obramowaniem, zwijaj galaretkę. (Nie zwinąć szczelnie, lub strudel może podzielić.)

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Drażetki Z Białą Perłą

Umieść strudel, szew w dół, na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania. Wynik ukośne rozcięcia do góry strudel za pomocą ostrego noża. Lekko spryskać strudel sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec strudel w 350 przez 30 minut lub do złotego koloru.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać na ciepło.

Wyposażenie

Patelnia Brojlerów

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Takie Jak Sery Do Tacos

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

skrobia kukurydziana 11 funt cukinii,

koperek suszony 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko odtłuszczone odparowane 0(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojony por 3(zima)

starty parmezan 0(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony pieprz 8arkusze

mrożone ciasto filo, rozmrożone 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(1/2 cala) kostki obrane czerwony ziemniak 454Orzechy dowolne (posiekane)

filet z łososia (ok. 1 cala grubości), skórowany 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2(może być lub przeglądać)

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.