Niskotłuszczowe Ziemniaki Zapiekane

Name: Niskotłuszczowe Ziemniaki Zapiekane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) mąka uniwersalna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty ser gruyere; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko niskotłuszczowe (1%), w temperaturze pokojowej; 0 (może być lub przeglądać) świeżo Starta gałka muszkatołowa; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz; 2 (zima) niesolone masło, plus więcej do Dania; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko pełne, w temperaturze pokojowej; 1 kilogramy Ziemniaki Yukon gold, obrane i cienko pokrojone

Niskotłuszczowe Ziemniaki zapiekane mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 182 kalorie, 8G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka mąki, sera gruyere, mleka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wielkanoc będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Ziemniaki Zapiekane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Lekko posmaruj 3-ćwiartkowe naczynie do pieczenia. Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia; dodać ziemniaki i gotować, aż tylko miękkie, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odcedzić ziemniaki i wrócić do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

W międzyczasie roztopić 2 łyżki masła w rondlu na średnim ogniu. Mąkę wymieszać drewnianą łyżką, aby uzyskać pastę. Gotować, mieszając, aż pasta lekko puch, o 1 minutę. Stopniowo ubijaj w obu mlekach i gotuj na wolnym ogniu, ubijając stale, aż zgęstnieje, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Lorann Profesjonalna Kuchnia®