Muszki, Cukinia, Marchew i Kurczak
Muszki, Cukinia, Marchew i Kurczak mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Za 2,18 USD za porcję ten przepis pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 524 kalorie, 39 g białka i 17 g tłuszczu. Ten przepis służy 8 osobom. Został dostarczony przez Allrecipes. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 8 stwierdziło, że był strzałem w dziesiątkę. Mieszanka soli i pieprzu, czosnku, połówek piersi kurczaka i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 10 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 73%, to danie jest solidne. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj cukinię i muszki, kurczaka i muszki oraz muszki z kurczakiem i krewetkami.
Instrukcje
Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu i smaż 4 ząbki czosnku przez 1 minutę, aż uzyskasz złoty kolor.
Cukinię ułożyć na patelni, doprawić solą i pieprzem i smażyć do miękkości. Odłożyć na bok.
Umieść kurczaka na patelni i gotuj 10 minut lub do momentu, aż sok będzie klarowny.
Marchewkę włóż do garnka z wystarczającą ilością wody, aby ją przykryła i zagotuj. Gotujemy do miękkości, odcedzamy i odstawiamy.
W dużym garnku zagotuj lekko osoloną wodę.
Dodaj makaron farfalle i gotuj przez 8 do 10 minut lub do momentu, aż będzie al dente; odpływ.
Rozpuść masło na patelni na średnim ogniu i usmaż pozostały czosnek na złoty kolor.
Wlać bulion z kurczaka i wodę i wymieszać z granulkami bulionowymi, aż się rozpuszczą. Stopniowo wmieszaj parmezan.
Wymieszaj cukinię, kurczaka i marchewkę i kontynuuj gotowanie, aż się zarumienią. Delikatnie wymieszaj z makaronem i podawaj.