Miód-Czosnek Wolnoopadający Udka Z Kurczaka

Miód-Czosnek Wolnoopadający Udka Z Kurczaka
Miodowo-czosnkowy Wolnowarz udka z kurczaka to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 275 kalorii, 25g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 10 minut. Jeśli masz bazylii, czosnek, ketchup, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 40%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Niejasno Azjatyckie miód pomidor kurczaka Uda: A Szybkie i łatwe powolne kuchenka, Powolna Kuchenka Miód Czosnek Kurczak, oraz Powolna Kuchenka Miód Czosnek Kurczak.

Instrukcje

1
Połóż udka z kurczaka na dnie 4-litrowej wolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udka Z KurczakaUdka Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
2
Sos sojowy, ketchup, miód, czosnek i bazylia ubić razem w misce; polać kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
Cały KurczakCały Kurczak
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
CzosnekCzosnek
BazyliaBazylia
MiódMiód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Gotować na niskim poziomie przez 6 godzin.
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn