Miasto Ceviche

Miasto Ceviche wymaga ok. 1 godzina i 35 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 70 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowoamerykańskiej. Udaj się do sklepu i odebrać przegrzebki morskie, pieprz cayenne, papryka i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj City Girl " Brown City Jambalaya, Don Ceviche {} i Ceviche Peruwiańska Kuchnia książka kucharska {giveaway}, oraz Ceviche de Camarón con Coco (Ceviche z krewetek kokosowych) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń twarde mięśnie boczne z przegrzebków, jeśli to konieczne; pokroić przegrzebki na pół poziomo.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Napełnij rondel 1-quart 3/4 pełną osoloną wodą i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj przegrzebki i zmniejszyć ogień na wolnym ogniu. Poach przegrzebki aż tylko gotowane przez, o 1 minutę. Użyj łyżki szczelinowej, aby przenieść przegrzebki do miski z lodowatą wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Powrót wody do wrzenia i kłusować krewetki w ten sam sposób, przenosząc je do miski z lodowatej wody po stają się nieprzezroczyste wewnątrz i włączyć różowy, 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Odcedzić przegrzebki i krewetki dobrze i pat suche; umieścić je w szklanej lub ceramicznej misce i wlać sok z limonki i sok pomarańczowy. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wylać większość soku z owoców morza (po prostu pozostawić wilgotne) i wymieszać w skórce pomarańczowej, czerwona cebula, czerwona i żółta papryka, pomidor, pieprz chile, kolendra, sól, kminek i pieprz cayenne. Przechowywać w lodówce dodatkowe 30 minut. Tuż przed podaniem delikatnie wymieszać z awokado i skropić ceviche oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka żółta