Melon Mango Śniadanie Smoothie

Name: Melon Mango Śniadanie Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone lub świeże plastry banana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kantalupa pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowa granola do polewania; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowy jogurt waniliowy; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone kawałki mango; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki waniliowe mleko sojowe (lub niskotłuszczowe mleko z łyżeczką wanilii)

Melon Mango śniadanie Smoothie może być tylko poranny posiłek szukasz. Jedna porcja zawiera 539 kalorii, 14g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $1.98 za porcję. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz banana, kawałki mango, kantalupę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi Mango-Easy Mango s, Mango-Bananan Płatki Owsiane Śniadanie Smoothie, oraz Melon Smoothie.

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożone lub świeże plastry banana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kantalupa pokrojona w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskotłuszczowa granola do polewania 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskotłuszczowy jogurt waniliowy 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożone kawałki mango 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

waniliowe mleko sojowe (lub niskotłuszczowe mleko z łyżeczką wanilii)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 140 dolarów za butelkę.