Meksykański Wschód Słońca

Name: Meksykański Wschód Słońca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 tortille z mąki o obniżonej zawartości tłuszczu (10 w.); 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kawałek melona miodowego (o; 3 (zima) kapelusze grzybów portobello, wytrzyj do czysta i pokrój w bardzo cienkie plasterki; 567 Orzechy dowolne (posiekane) jędrne-dojrzałe mango (o; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy mrożony jogurt waniliowy, w mrożonych miarkach (patrz UWAGI); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Meksykański wschód słońca może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ta przystawka ma 388 kalorii, 8G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,01 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz sok z cytryny, zmielony cynamon, melon miodowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Spróbuj Meksykańska Jajecznica Sunrise, Tequila Sunrise Mimosa (lub Mezcal Sunrise Mimosa), oraz Sunrise Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na płaskim talerzu wymieszać 1/4 szklanki cukru z cynamonem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Jabłko Opcjonalnie

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Tortille stos, a z małym nożem, krawędzie wycięcie do obręczy sunburst; rezerwy skrawki do innych zastosowań.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Tortille przeciąć na pół, lekko natrzeć boki wodą i okryć po 1 szt. cukrem cynamonowym. Ułóż kawałki w jednej warstwie na 2 blach do pieczenia (12 przez 15 W.).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier Cynamonowy

1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w piekarniku 400, aż tortille są lekko rumiane i chrupiące, o 10 protokół; przełącznik patelnie w połowie pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na Imprezy

Tymczasem peel i pit mango. Nasiona i skórki melona.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Melon

Mango i melon pokroić w 1/2-do 3/4-calowe kostki, lub sześcian połowę każdego i cienko pokroić resztę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Melon

Wymieszaj owoce z sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapelusze Grzybów Portobello, Wytrzyj Do Czysta I Pokrój W Bardzo Cienkie Plasterki

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Ułóż owoce równo na talerzach sałatkowych lub deserowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

W 6-do 8-calowej patelni na dużym ogniu, stopić pozostały 1/4 szklanki cukru, wstrząsając i przechylając patelnię, aby wymieszać suchy cukier z syropem, aż płyn będzie koloru bursztynowego; usunąć z ognia. Od razu umieść mrożony jogurt obok owoców, chude tortille na mrożonym jogurcie i szybko skrop desery roztopionym cukrem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt Mrożony

1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Wyposażenie

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na Imprezy

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Składniki

Porcje:

tortille z mąki o obniżonej zawartości tłuszczu (10 w.)11 funt cukinii,

cynamon mielony 454Orzechy dowolne (posiekane)

kawałek melona miodowego (o 3(zima)

kapelusze grzybów portobello, wytrzyj do czysta i pokrój w bardzo cienkie plasterki 567Orzechy dowolne (posiekane)

jędrne-dojrzałe mango (o 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy mrożony jogurt waniliowy, w mrożonych miarkach (patrz UWAGI)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 65 dolarów za butelkę.