Meat Lite: pieczenie dyni i kiełbasy

Meat Lite: pieczenie dyni i kiełbasy
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać mięso Lite: dyni i kiełbasy Piec spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 355 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.09 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 58 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oliwy z oliwek, kiełbasy, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Meat Lite: Spaghetti z sosem Kabaczek-kiełbasa-szałwia, Meat Lite: Kiełbasa Z Soczewicy Ragout, oraz Meat Lite: Pizza z ziemniakami i kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 Stopni Fahrenheita. Masło 9-na-12 cala naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
2
Wyjąć kiełbasę z obudowy i gotować na dużej patelni na średnim ogniu, aż tylko brązowieje, rozbijając kiełbasę drewnianą łyżką, jak gotuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Wyjąć gotowaną kiełbasę i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
4
Dodaj tyle oliwy z oliwek do wytopionego tłuszczu na patelni, aby równa dwie łyżki, a następnie dodać cebulę, tymianek i szałwia. Obficie doprawić solą i pieprzem. Gotować na średnim ogniu przez 20 protokół, mieszając od czasu do czasu, skrobanie dno patelni poluzować brązowe kawałki. Gdy cebula będzie dokładnie miękka, Usuń i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Podczas gdy cebula gotować, na wolnym ogniu nasiona squasha i skrawki w wywarze z kurczaka przez 10 minut, przecedzić i utrzymać czas ciepły na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
6
Dodaj pozostałe dwie łyżki oliwy z oliwek do patelni. Wrzucić squash z mąką i zorganizować w jednej warstwie na patelni. (Jeśli patelnia nie jest wystarczająco duża, musisz to zrobić w dwóch partiach.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
7
Niech squash brązowy, niezakłócony, przez 4 protokół następnie wymieszać squash jak gotuje przez następne 4 protokół. Obficie przyprawić solą i pieprzem i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
8
Aby zmontować zapiekankę, ułóż cebulę w maślanym naczyniu do pieczenia. Cebulę ułożyć równomiernie z kawałkami kiełbasy, a następnie ułożyć Kabaczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
9
Posypać wędzoną mozzarellą na wierzchu, a wywar wlać do naczynia do pieczenia. Naciśnij górną część zapiekanki łopatką, aby równomiernie rozprowadzić płyn. Przykryć szczelnie folią aluminiową i piec przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
10
Podczas zapiekanki piecze, pulse bułkę tartą z roztopionym masłem (jeśli jest używany) w maszynce, aż masz grubej bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
11
Po 30 minutach wyjąć naczynie do pieczenia z piekarnika, wyjąć folię, u góry zapiekankę równomiernie z bułką tartą i piec przez kolejne 20-30 minut, aż płyn się wchłonie i wierzch będzie ładnie rumiany.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia14
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn