Marynowane Grillowane Udka Z Kurczaka

Marynowane Grillowane Udka Z Kurczaka
Jeśli masz mniej więcej 45 minut do spędzenia w kuchni, marynowane grillowane udka z kurczaka mogą być super bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Na 1,11 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 335 kalorii, 31g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka oleju sezamowego, sos pieprzowy, sok pomarańczowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać wytrawne sherry, można przejść do tego dania głównego z Budyń Chlebowo-masłowy jako deser. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 45%. Spróbuj Grillowane Udka Z Kurczaka, Udka Kurczaka Z Grilla, oraz Grillowane Maślanki Udka Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 11 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
2
Dodać kurczaka do worka; uszczelnić. Marynować w lodówce 2 godziny, obracając torebkę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Wyjąć kurczaka z worka, rezerwując marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Miejsce zarezerwowane marynaty w małym rondlu; gotować na średnim ogniu 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
6
Umieść kurczaka na grillu pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 30 minut lub do czasu, aż kurczak zostanie zrobiony, obracając i fastrygując od czasu do czasu z zarezerwowaną marynatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
7
W razie potrzeby udekorować paskami zielonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn