Marynata Czosnkowa Dziesięć Ząbków

Marynata Czosnkowa Dziesięć Ząbków
Need a marynata bezglutenowa i bezmleczna? Dziesięć ząbków czosnku marynaty może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 186 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz wodę, sos do steków, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 12 godzin i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to 25-zupa czosnkowa ząbkowa, Kurczak Z Ząbkiem Czosnku, oraz Pieczony Ząbek Czosnku Kurczak.

Instrukcje

1
W misce, ubić razem olej roślinny, sos Worcestershire, sos sojowy, sos stek, woda, sól, pieprz, cebula, i czosnek, aż dokładnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do StekówSos Do Steków
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Przebić kilka otworów w mięso ostrym nożem i umieścić w płytkim naczyniu. Marynatę jeszcze raz wymieszać i powoli polać mięsem, dusić wierzch czosnkiem i cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
3
Przykryć i przechowywać w lodówce przez noc, lub do 36 godzin. Gotować według uznania.
TrudnośćEkspert
Gotowe W12 hrs, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia0
Rodzaje PotrawPrzyprawyMarynaty
Magazyn