Malibu Barbie-Sałatka Z Owoców Morza

Malibu Barbie-Sałatka Z Owoców Morza
Malibu Barbie - Sałatka z owoców morza wymaga ok. 35 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 250 kalorii, 10g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Mieszanka ostrego sosu, świeżo szczypiorku, ogórka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Sałatka Z Awokado Malibu, Malibu Parilyzer, oraz Malibu Sunset dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszać razem pokrojone w kostkę awokado, cebula, ogórek, krewetki, i mięso krabowe i doprawić solą i pieprzem, do smaku. W innej misce lub blenderze kuchennym wymieszać jogurt, ketchup i sok z cytryny. Po dokładnym wymieszaniu, powoli dodawać ostry sos, (nie za dużo, jak to będzie nad zasilania owoców morza).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
CrabmeatCrabmeat
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Aby zakończyć danie, powoli dodaj sos do mieszaniny awokado, aż lekko zmoknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
3
Umieść od 3 do 4 plastrów pomidora na środku każdego talerza, lekko oddziel tak, aby pomidory dotykały.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4
Napełnij miarkę lodów sałatką i umieść na środku pomidorów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Po 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I LimonkowegoPo 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I Limonkowego
5
Udekorować posiekanym szczypiorkiem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn